03 Jun
03Jun
Con el verano a la vuelta de la esquina y el proceso de desescalada en el ámbito deportivo, no podremos prescindir de bebidas refrescantes y naturales que aumenten nuestro rendimiento a la hora de practicar actividades físicas. Julie Millour nos deleita nuevamente con la receta de una de sus pociones mágicas. Purple Haze no solo hace un guiño al hito del rock Jimi Hendrix, es todo un tributo en estado líquido a la remolacha.


Beneficios del zumo:
  • Aumenta el rendimiento atlético y la capacidad de la carga de oxígeno de la sangre.
  • Potente antioxidante, para disminuir la inflamación y el estrés .
  • Reduce la tensión sanguínea, ayuda al flujo sanguíneo y a la tensión sanguínea.
  • Desintoxicación, es un purificador natural de sangre.
  • Apoya la salud cognitiva, aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.
  • Alta fuente de folato, ayuda al cuerpo a generar nuevas células.


Ingredientes:

1/4 de limón (pelado)

1,5 cm de la raíz de jengibre

2 remolachas pequeñas


Instrucciones:

1. Pele y corte los ingredientes.

2. Coloque todo a través del extractor de zumo o licuadora

3. Beba directamente o colar el zumo si hayas empleado licuadora


¡Listo!


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