20 May
20May

Damos la bienvenida a este apartado del blog destinado a los néctares naturales más exquisitos y sanos. Con la colaboración imprescindible de Julie Millour empezamos este recetario con una fórmula clásica pero revolucionaria, en la que brilla nuestra heroína zanahoria en todo su esplendor. El zumo Super Carrot es lo más poderoso que puedes hacer por tu salud, especialemente por tus defensas inmunitarias. Si te es desconocido el tema de los zumos, puedes usar verduras o incluso algunas frutas. Si no tienes un exprimidor, todo lo que necesitas es una licuadora, un tazón y un colador de malla fina. Aquí hay una receta de zumo fácil para potenciar tu sistema inmunológico.


Ingredientes:

3 zanahorias

1 limón pelado

1 tallo de apio

jengibre pelado

cúrcuma, pelado o en polvo


Opcional: si lo necesitas más dulce para empezar, puedes añadir una manzana o una naranja pelada


Instrucciones:

1. Pele y corte los ingredientes.

2. Coloque todo a través del extractor de zumo o licuadora

3. Beba directamente o colar el zumo si hayas empleado licuadora


¡Listo!


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